21 d’abril 2009

Vida esportiva

Després d'un mes d'inactivitat forçada per una petita lesió, ahir vaig tornar a sortir a córrer... els dos petits em van donar una tarda d'aquelles bones i quan va arribar el MM (Meu Marit) jo estava que m'enfilava per les parets. Tenia dues opcions: sortir a córrer fins a cansar-me com una burra, o bé començar a donar patades a les parets. I vaig creure que la primera opció era més civilitzada...

Tinc agulletes...
Però em sento pletòrica, i he dormit taaaaaant bé!!!

prometo no tornar a deixar-ho..

7 comentaris:

martachka ha dit...

Enhorabona, gri-gri!! Reconec aquesta sensació... Et sents tan bé! Oi? Espero sentir-me així demà, jo torno a començar avui... A mi no m'ha fet enfadar ningú, però m'anirà molt bé sortir i cansar-me una estoneta :)

Hi ha gent que no ho entén, i segur que és perquè no ho han provat ;)

A veure si jo també aconsegueixo no deixar-ho!

Grigri ha dit...

que bé!!!
recordes el circuit "curt" que fèiem? que trencàvem al final de la ronda europa i gran via avall.. doncs mira si anava accelerada per la mala llet que vaig fer el recorregut dels 6,5 kms en 35 minuts.. De la mala llet que duia a dins..!!!

Ànims per la teva recaiguda en el vici de córrer.. ho celebrarem amb alguna cursa??? quan vulguis!!!

mir ha dit...

ostres, jo vull començar a anar-hi, però no sé com començar ...

quan és millor, al matí o al vespre?

començo poc a poc, en plan, caminant ràpid o ja corrent poquet ??

òscar ha dit...

tot el que no sigui donar cops a les parets és, de ben segur, bo. :)

Anònim ha dit...

Mir, deixa't estar, has de començat "por todo lo alto" fent un revival de l'experiencia en vies ferrates!! Jo t'aconsello que vagis directament a una mitja o una cursa de muntanya !!! AHAHAHAHAHAH!!

Per cert, la Gisel.la ja torna a estar per aquí.

Jo estic una mica desmotivat pel tema curses o sigui que us acompanyaré i us animarem.

Salutacions
JCB

mir ha dit...

Calla calla JCB !!!! ANIMAL !!!!! Només de pensar-hi ja em tremola tot !!!

Va, dilluns començaré, piano piano a córrer ... tema curses ... n'hi havia una al Desembre, oi? Encara tinc temps! jijiji

Si, a veure si un dia pujo per Sabadell Mala Pell a veure-la! Ja us ho diré i a veure si coincidim.

Grigri ha dit...

Ei mir! quina imatge més bona t'has posat!! m'agrada..

Et recomano començar corrent però mira de fer passes curtes, encara que caminis ràpid no és el mateix. Si ho fas piano piano començant amb 20 minutets per exemple, ja veuràs com en qüestió de 4 o 5 sortidetes t'aniràs trobant més còmode. Els 2 o 3 primers dies et sembla que t'ofegaràs i que no podràs aguantar més de 10 minuts, però si aconsegueixes superar la barrera dels 10 als 15 minuts, que són els que més costen, ja veuràs com de seguida agafes el ritme..

ànims i ja ho saps, quan et vegis forta i amb ganes em fas un truc i busquem una cursa al calendari que ens agradi! A l'octubre hi ha la cursa de la dona que són només 5 quilòmetres... no cal esperar-te al desembre!!! hehehehehe...

QUE LA FUERZA TE ACOMPAÑE...

JCB: no me l'espantis pobrissona..